Fashion Doctor

In toate bucatariile lumii lintea este pe un loc de cinste. Pentru continut bogat in substante nutritive. Pentru ca  100 de grame de produs contine 50 de gr de carbohidrati, 20 de gr de proteina vegetala, vitamine B, E, acid folic, fier, siliciu, cobalt, mangan, crom, zinc, potasiu, magneziu, fosfor si multe altele... Deasemenea, contine isoflavonide - substanta importante pentru prevenirea cancerului si osteoporozei. Lintea ca planta nu acumuleaza metale grele si toxine, ceea ce este foarte important in timpurile noastre cu ecologia discutabila.Lintea  rosie contine mult fier si este recomandata persoanelor cu anemii.Lintea verde ajuta in constipatii si diabet, scade semnificativ nivelul de zahar in sange.


Astfel de proprietati sunt un adevarat beneficiu pentru persoane care vor sa mentina un stil de viata sanatos si greutatea normala.
Eu ador lintea rosie si o gatesc des in diferite moduri. Am si secretele mele pe care o sa le impartasesc cu voi, dar si cateva retete.

Oamenii de multe ori cred ca a fi bogat si avand multi bani este cel mai important lucru din viata. Dar ce inseamna sa ai bani fara un corp sanatos? Ce bucurie poti avea daca poti cumpara cele mai delicioase feluri de mancare, dar nu le poti manca? Care sunt sentimentele cand poti avea propria ta casa mare, dar poti sta doar acolo, intr-una din camere, ingrijorandu-te tot timpul despre boala pe care o ai?

De prea multe ori, nu consideram sanatatea noastra ca pe un dar și recunoaștem importanta ei numai atunci cand  ne imbolnavim. A fi fericit inseamna sa avem un corp sanatos si o minte sanatoasa. Acestea sunt strans legate intre ele, iar emotiile noastre joaca un rol important in determinarea starii de sanatate.

Dragii mei, va spuneam de multe ori ca suplimentele nutritive si vitamine fac parte din stilul meu de viata . In afara de sport, yoga, meditatii, alimentatie cat de cat echilibrata, iau si vitamine sau suplimente.
Recent am inceput sa iau unele suplimente din gama Himalaya Welness - o gama cu ingrediente naturale care ajuta organismul sa fie mereu in tonus.

Am participat la un eveniment foarte interesant, interactiv si .... foarte gustos care a avut loc la Mazilique Studio. Interesant a fost subiectul dezbatut, despre alimentatia echilibrata, consum moderat de bere si toate preparatele prezentate au fost gatite de Cristina Mazilu cu adaos de bere, inclusiv desertul. Berea nu s-a simtit deloc la gust, totul a fost delicios si... echilibrat.

Dragilor, cred ca nu e nimic mai pretios decat sanatatea. Si cunoastem faptul ca mierea si produse apicole contribuie in mod miraculos la sanatatea omului.
Eu am descoperit ALBINA CARPATINA - o companie romaneasca de traditie, care a luat nastere in 1991 din pasiune si dragoste pentru un mod de viata sanatos si natura.
O sa va povestesc un pic despre laptisorul de matca crud, extrem de sanatos pentru organismul uman.

Va impartasesc experienta mea Reiki si cum am ajuns in punctul asta.  In primul rand vrea sa spun ca intodeauna am fost interesata de diverse practici meditative, medicina chineza si  yoga . Stiam si de Reiki, dar nu am avut ocazia sa cunosc despre asta mai aproape. Dar cum universul ne trimite  in viata diversi oameni si nu intamplator, iata ca la un moment dat am cunoscut pe doi oameni minunati - Andreea si Bogdan. De la unii oameni invatam, de altii primim lectii de viata, unii sunt pasageri sau altii ne raman alaturi toata viata....
Zic ca nu intamplator am intalnit pe Andreea si Bogdan, pentru ca am inteles ca am de invatat de la ei, de evoluat si de a percepe unele lucruri altfel.

Cu Andreea am facut yoga si abia astept sa reluam activitatea, iar cu Bogdan fac reiki .
S-a constat si s-a dovedit ca omul nu este doar un conglomerat de celule, fluide si oase, ci un sistem energetic intreg din care se construieste sanatatea, emotiile, gandurile, sentimentele .. Cu energia ridicata omul este capabil sa influenteze in mod pozitiv tot ce il inconjoara, actiunile sale, gandurile si sanatatea.
De regula traim sub presiunea stresului, emotiilor neimpartasite, grij, probleme, cuvinte nespuse si ramase in suflet si multe,multe altele. Toate astea se acumuleaza, se transforma in boli si dereglari ale organismului. Ca o piatra pe suflet. Eu personal vreau sa fiu sanatoasa, sa ma bucur de viata, sa iubesc si sa fiu iubita, sa fiu un om pozitiv. De aceia invat cat mai multe lucruri spre binele meu.

Tot mai multa lume se confrunta cu o problema a sanatatii - rinita alergica, inclusiv eu. Se poate numi boala secolului, pentru asa cum am spus, afecteaza foarte multa lume si  nu exista un tratament ce poate opri aceasta bola.
Exista doua tipuri de rinita alergica : febra fanului sau alergie la polen [sezoniera] si reactie la alergeni de uz casnic-praf, animale ,etc. Desigur ,pot exista reactii alergice la orice,dar in principiu astea sunt cauze rinitei alergice.

Aceasta boala sa manifesta prin stari foarte neplacute - nas infundat, stranut, lacrimare, cefalee si alte simptome care duc la starea generala proasta.

Dragii mei , in 2015 La Roche - Posay a lansat  Skin Checker , o campanie sociala menita sa atraga atentia deosebita  oamenilor asupra alunitelor.

Astfel, La Roche-Posay lanseaza pentru al 2-lea an consecutiv campania internationala DEVINO UN SKINCHECKER (www.laroche-posay.ro/saveyourskin ), o campanie online cu caracter social, cu misiunea de constientizare asupra preventiei cancerului de piele si importanta folosirii protectiei solare in preventia acestuia.